Selbsthilfe vs. Expertenhilfe

Keine Frage, es gibt gute Coaches und sehr kompetente Psychotherapeuten. Aber wie findest du die? Wer ist genau ‚dein‘ Mensch, dem du vertraust, bei dem du dich öffnen kannst? Der, der auch bezahlbar ist und dich nicht abhängig macht von seiner Hilfe? …

Viele, die schon Selbsthilfebücher gelesen, oder Coachingprogramme gemacht haben, kommen irgendwann zu der Erkenntnis: der Bücherstapel wird immer größer und die Kosten werden höher. Aber wirkliche Hilfe bekomme ich eigentlich nirgendwo…